Грипп: приёмы самообороны

Фото: www.kp40.ru

Вирус гриппа передаётся от больного человека здоровому при кашле и чихании, при рукопожатии и через предметы обихода (мебель, книги, игрушки, бельё, полотенца, дверные ручки), через денежные купюры, клавиатуру банкоматов.

Симптомы гриппа появляются в течение нескольких часов после контакта с больным: температура повышается до 39°С, першит  в горле, болит голова, ломит мышцы и суставы, появляются светобоязнь, суховатый кашель, небольшой насморк.

При угрозе заражения гриппом необходимо избегать большого скопления людей (магазины, транспорт), не контактировать с заболевшими, использовать одноразовые маски (менять каждые 2 часа), часто мыть руки с мылом или использовать спиртосодержащие средства и влажные дезинфицирующие салфетки, укреплять своё здоровье (сон, питание, прогулки, физкультура) и не переохлаждаться.

Важно ежедневно проветривать помещение и делать влажную уборку (вирус гриппа уничтожают щёлочь (мыло), хлорсодержащие средства, спирт, перекись водорода, 9% уксус, йодные антисептики).

При первых симптомах болезни необходимо вызвать врача на дом! Больной должен быть изолирован от окружающих (не менее 1 метра), иметь отдельное полотенце и посуду, необходимо соблюдать постельный режим и чаще менять простыни и нательное бельё. Обильное теплое питьё поможет восстановить силы (отвары липы и шиповника, морсы, чай с мёдом и малиной).

ПРИВИВКА ОТ ГРИППА – ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ЗАЩИТЫ!

Сделайте её осенью в поликлинике по месту жительства или в Калужском областном специализированном центре инфекционных заболеваний и СПИД  по адресу:

  • г. Калуга, ул. Степана Разина, д. 1, тел. регистратуры: 8 (4842) 57-81-27.
  • ВНИМАНИЕ: промывание носовой полости раствором морской или поваренной соли помогает избежать заражения, уменьшает насморк (1/2-1 ч. л. на стакан воды).

    Противовирусным действием обладает оксолиновая мазь 0,25% , раствор интерферона или гриппферона (см. инструкции).

    Эфирные масла с противовирусным действием (пихта, сосна, можжевельник, эвкалипт, чайное дерево) – 5 капель на 20 кв. м – можно использовать для обеззараживания комнат.

    ВИЧ и ГРИПП: ОПАСНОЕ СОЧЕТАНИЕ

    Иммунная система у людей, живущих с ВИЧ, более ослаблена, поэтому риск заражения гриппом повышен, течение заболевания более тяжёлое, чаще развиваются осложнения (пневмонии, менингит, отиты), которые с трудом поддаются лечению. Поэтому важно соблюдать меры профилактики, не заниматься самолечением и обращаться к врачу при первых признаках болезни!

    Лиц. № ЛО-40-01-001351 от 02.06.2017 г., выд. МЗ КО

    О ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ



     
    По теме
    На поклонении-ковчег с частицей мощей святителя Николая Чудотворца и Афонская святыня в Никитском храме Калуги - Газета Маяк По благочестивой церковной традиции, для укрепления верующих в дни   Рождественских праздников, в храме Рождества Пресвятой Богородицы (Никитском) г. Калуги (ул.
    19.12.2018
    В «Веснушках» построят бассейн - Калужский перекрёсток Такое решение оперативно принял губернатор Анатолий АРТАМОНОВ во время осмотра строящегося микрорайона вместе с министром архитектуры и строительства Беларуси Дмитрием МИКУЛЁНКОМ.
    19.12.2018
     
    Обзор недели: тотальный рэп - Калужский перекрёсток В среду, 19 декабря, в продажу поступит очередной номер «Калужского перекрестка», и мы начинаем публиковать на нашем сайте самые интересные материалы из свежего выпуска.
    18.12.2018
    Энергия для бизнеса - Калужский перекрёсток В индустриальном парке «Ворсино» на полную мощность заработала первая в регионе цифровая электроподстанция «Созвездие».
    18.12.2018
    Полиция объявила о розыске мужчины - Калужский перекрёсток Калужская полиция в среду, 19 декабря, объявила о розыске мужчины, которого подозревают в серии краж из продуктовых магазинов, совершенных на территории области.
    19.12.2018 Калужский перекрёсток
    Козельчанин продавал чужую машину по частям - Калужский перекрёсток Жительница Козельска сообщила в полицию о порче своего автомобиля. Как выяснило следствие, ранее судимый мужчина обратил внимание на отечественный автомобиль и решил потихоньку разобрать его на запчасти.
    19.12.2018 Калужский перекрёсток
    Около 13:00 во вторник, 18 декабря, на перекрёстке улиц Жукова и Хрустальной в Калуге столкнулись легковой автомобиль «Шкода» и маршрутка «Ситроен».
    18.12.2018 Калужский перекрёсток
    Музей 1812 года - Газета Маяк   Сегодня исполнилось 70 лет со дня открытия послевоенной экспозиции Малоярославецкого военно-исторического музея Музей 1812 года интересен, востребован, облюбован малоярославчанами.
    18.12.2018 Газета Маяк
    Во время представления дети не только смотрят сказку, но и играют во всевозможные игры.
    16.12.2018 Калужский перекрёсток
    По уже сложившейся традиции свой день рождения певец и композитор, бессменный клавишник легендарного ВИА «Синяя птица» Дмитрий ГАЛИЦКИЙ отметит в родной Калуге концертом, который состоится в ДК «Арена КТЗ» 4 января.
    14.12.2018 Калужский перекрёсток
    Бонус от дяди Саши: отличников бесплатно начали возить в маршрутке - Калужский перекрёсток Обнинский водитель маршрутки № 21 на днях повесил у себя в салоне объявление о том, что готов бесплатно возить школьников за пятерки и брать с них лишь половину платы за четверки.
    19.12.2018 Калужский перекрёсток
    Обнинские волейболистки одержали очередную победу Волейбольный клуб «Обнинск» укрепил своё положение в чемпионате России среди женских команд.
    18.12.2018 Гaзeтa Обнинск
    В «Веснушках» построят бассейн - Калужский перекрёсток Такое решение оперативно принял губернатор Анатолий АРТАМОНОВ во время осмотра строящегося микрорайона вместе с министром архитектуры и строительства Беларуси Дмитрием МИКУЛЁНКОМ.
    19.12.2018 Калужский перекрёсток
    В среду, 19 декабря, в продажу поступит очередной номер «Калужского перекрестка», и мы начинаем публиковать на нашем сайте самые интересные материалы из свежего выпуска.
    18.12.2018 Калужский перекрёсток
    Первое, о чём вспоминают люди,  когда говорят о ЗАГСе – торжественная церемония бракосочетания, трогательный обмен кольцами и получение официального свидетельства о браке.
    18.12.2018 Газета Маяк
    Полиция объявила о розыске мужчины - Калужский перекрёсток Калужская полиция в среду, 19 декабря, объявила о розыске мужчины, которого подозревают в серии краж из продуктовых магазинов, совершенных на территории области.
    19.12.2018 Калужский перекрёсток