Как лечиться, если заболел гриппом


Грипп - это острое респираторное вирусное заболевание. Из всех острых респираторных вирусных заболеваний, грипп наиболее опасен, так как чаще всех других вирусных инфекций вызывает осложнения: пневмонию, поражение сердца (миокардит) и ЛОР-органов (отиты, синуситы).

Симптомы гриппа включают высокую температуру, озноб, боль в горле, кашель, ломоту в теле, слабость и головную боль. Важно правильно лечиться при первых признаках заболевания, чтобы ускорить выздоровление и предотвратить осложнения.

Основные рекомендации при лечении гриппа

1. Обратитесь к врачу. Самолечение может быть опасно: грипп часто начинается с обычных симптомов простуды, но имеет более серьёзные последствия, такие как пневмония, бронхит и воспаление лёгких. Если у вас высокая температура, ломота в теле, головная боль и сильная слабость, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Врач назначит анализы и подберёт лечение, исходя из вашего состояния здоровья, возраста и наличия хронических заболеваний.

2. Соблюдайте постельный режим. Отдых ускоряет выздоровление: грипп истощает организм, и ему требуется время на восстановление. Постельный режим помогает снизить нагрузку на организм и сократить период болезни.

3. Принимайте противовирусные препараты (по назначению врача). Противовирусные препараты наиболее эффективны, если начать принимать их в первые 48 часов после появления симптомов. Эти лекарства помогают снизить интенсивность и продолжительность симптомов, уменьшая риск осложнений.

Не используйте противовирусные средства без рекомендации врача, так как неправильный выбор препарата может не только не помочь, но и усугубить симптомы!

4. Снижайте температуру правильно. Температура выше 38,5 °C обычно требует снижения. Препараты на основе парацетамола или ибупрофена помогут облегчить лихорадку, головную боль и ломоту в теле. Пейте достаточно воды: высокая температура вызывает потерю жидкости, поэтому важно пить воду, травяные чаи и компоты для восполнения потерь.

Не сбивайте температуру, если она ниже 38 °C: повышенная температура до 38 °C помогает организму бороться с вирусом.

5. Поддерживайте иммунитет правильным питанием и витаминами. Питательные вещества, такие как витамины C, D и цинк, играют важную роль в поддержании иммунной системы. Включите в рацион фрукты, овощи, рыбу и орехи, которые содержат необходимые витамины и минералы.

6. Соблюдайте режим влажности и температуры в помещении. Поддерживайте оптимальную влажность: Сухой воздух пересушивает слизистые оболочки дыхательных путей, делая их более восприимчивыми к вирусу. Используйте увлажнитель или просто ставьте ёмкости с водой в помещении. Часто проветривайте комнату: вирусы скапливаются в закрытом воздухе, поэтому проветривание поможет поддерживать свежесть и снизить концентрацию вирусов в комнате.

    7. Лечите кашель и боль в горле. При боли в горле можно полоскать его раствором соли или соды. Ингаляции с травами, такими как ромашка и эвкалипт, помогают снизить воспаление в дыхательных путях и облегчить дыхание.

Чтобы избежать осложнений:

- Не игнорируйте симптомы и своевременно обращайтесь за медицинской помощью.

- Соблюдайте постельный режим, пока не почувствуете значительное улучшение.

- Следите за общим состоянием. Если симптомы усиливаются или температура остаётся высокой более трёх дней, обязательно проконсультируйтесь с врачом.


Будьте здоровы!




Новости соседних регионов по теме:

Грипп — это острое респираторное вирусное заболевание. Но в длинном списке ОРВИ оно стоит особняком.
19:38 01.11.2024 Ульяновск сегодня - Ульяновск
Грипп — это острое заболевание верхних дыхательных путей, проявляющееся такими симптомами, как боль в горле, сухой кашель, насморк, головные и мышечные боли, повышение температуры и озноб.
20:15 01.11.2024 Murman.Ru - Мурманск
С каждым годом сезонные заболевания, такие как грипп и острые респираторные вирусные инфекции, оказывают все более значительное влияние на наше здоровье.
12:24 01.11.2024 Газета Белоглинские вести - Белая Глина
Миф №1. Не бывает гриппа без высокой температуры Это миф. Отличительным признаком гриппа является температура 38,5 – 39°С, однако у некоторых пациентов болезнь протекает с субфебрильной (37,1-37,9°С),
16:00 31.10.2024 Роспотребнадзор - Орел
С 21 октября  по 28 октября 2024 года в Костромской области количество обратившихся за медицинской помощью с симптомами острых респираторных вирусных инфекций на уровне предыдущей недели, зарегистрировано 4036 человек,
14:09 31.10.2024 Роспотребнадзор - Кострома
Управление Роспотребнадзора по Хабаровскому краю осуществляет надзор за эпидемиологической ситуацией по заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ).
18:34 31.10.2024 Роспотребнадзор - Хабаровск
Грипп – острое вирусное заболевание, пик заболеваемости которым приходится на осеннее-зимний период.
10:26 31.10.2024 Керченская больница №1 - Керчь
Среди циркулирующих вирусов доминируют коронавирусы По Якутии зарегистрировано более шести тысяч случаев острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), что ниже показателя предыдущей недели на 11,8%.
17:01 31.10.2024 Якутское-Cаха ИА - Якутск
Грипп, ОРВИ, новая коронавирусная инфекция (COVID-19) – острые респираторные вирусные инфекции, которые имеют всемирное распространение, поражают все возрастные группы людей.
10:44 31.10.2024 Центр гигиены и эпидемиологии - Тюмень
Препаратов достаточно, чтобы выработать коллективный иммунитет. Очередная партия, поступившая в регион, составила 238 тысяч доз.
06:13 31.10.2024 Губерния ТВ - Самара
Грипп – это заразное вирусное заболевание с тяжелыми осложнениями, передающееся воздушно-капельным путем.
13:24 31.10.2024 Окружная больница - Анадырь
В Самарской области еще 238 тысяч доз вакцины от гриппа распределили в медучреждения Всего в медучреждения с начала прививочной кампании распределили более 1,8 миллионов доз вакцин.
20:12 30.10.2024 Комсомольская Правда Самара - Самара
Что такое грипп и какие у него симптомы?  Грипп (франц. grippe, gripper - схватывать, хватать, царапать; итал.
18:27 30.10.2024 Роспотребнадзор - ЛенОбласть
Половина всех случаев острых респираторных инфекций приходится на Оренбург, сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора.
14:09 30.10.2024 Orenburg.Media - Оренбург
Грипп — это острое респираторное вирусное заболевание. Но в длинном списке ОРВИ оно стоит особняком.
11:48 30.10.2024 Роспотребнадзор Ульяновской области - Ульяновск
В Тюменской области за прошедшую 43 неделю (с 21 октября по 27 октября) отмечается незначительный рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями - на 1,4%.
13:08 30.10.2024 TyuMedia.Ru - Тюмень
В Тюменской области за прошедшую 43 неделю (с 21 октября по 27 октября) отмечается незначительный рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями - на 1,4%.
17:00 29.10.2024 Роспотребнадзор - Тюмень
Грипп – острая вирусная инфекция с воздушно-капельным путем передачи возбудителя, часто приводящая к серьезным осложнениям.
15:27 29.10.2024 Администрация Добрянского района - Добрянка
   На территории Орловской области заболеваемость острыми респираторными  вирусными  инфекциями умеренная,
12:42 29.10.2024 Роспотребнадзор - Орел
 
По теме
Все мы знаем выражение: "Мы – то, что мы едим". Специалист по рациональному питанию и здоровому образу жизни Елена Кузнецова добавила: "И то, что не едим".
В Калугу пришло потепление. По прогнозам Гидрометцентра, температура воздуха в регионе повысится: ночью до +5°С, а днем до +4…+9°С.
Калужские врачи развенчали мифы о коксаки - Калужский перекрёсток Татьяна Светлова На днях в СМИ прошли сообщения, что в некоторых регионах нашей страны, в том числе и в Калужской области, в ноябре фиксируются массовые случаи заболевания, вызванного новым вирусом.
Калужский перекрёсток
8 ноября – Международный день рентгенолога! - Областная стоматологическая поликлиника 8 ноября – Международный день рентгенолога! В этот день в 1895 году немецкий физик Вильгельм Конрад Рентген открыл рентгеновское излучение.
Областная стоматологическая поликлиника
Передвижные маммографические комплексы - Газета Знамя труда С 2018 года Калужским областным клиническим онкологическим диспансером с помощью передвижных маммографов в регионе проводятся массовые профилактические рентгенологические обследования женщин группы риска с целью раннего
Газета Знамя труда
Из-за атаки беспилотника в Калужской области произошёл пожар - Телерадиокомпания Ника Сегодня утром в результате атаки БПЛА произошло возгорание на территории гаражного кооператива в г. Сосенский Козельского района, сообщил в телеграм-канале губернатор Калужской области Владислав Шапша.
Телерадиокомпания Ника
«Ржавая смерть» таилась совсем рядом от калужской деревни - ProGorod40.Ru Фото "ГУ МЧС по Калужской области" В лесной зоне, расположенной в непосредственной близости от деревни Малые Зимницы Кировского района, было обнаружено опасное наследие минувших войн – минометная мина калибром 120 миллиметров.
ProGorod40.Ru
В Калужской области беспилотник, сбитый ПВО, повредил линию электропередачи - Комсомольская Правда Губернатор Владислав Шапша 9 ноября сообщил, что инцидент произошел на границе с Тульской областью, и обломки летательного аппарата упали на провода Никто из людей не пострадал.
Комсомольская Правда
Песня, ставшая судьбой - Спас-Деменская ЦБС Работники ЦРБ провели литературно - музыкальную гостиную, посвящённую юбилею А. Н. Пахмутовой.
Спас-Деменская ЦБС
Журнал «Русская история» - Спас-Деменская ЦБС Приветствуем вас, уважаемые любители истории! Наш библиогид представляет вашему вниманию интересное периодическое издание.
Спас-Деменская ЦБС