Калужская область оказалась на непочетном 67 месте в рейтинге регионов по качеству питания.
Эксперты проекта "Если быть точным" провели исследование и составили рейтинг регионов России по качеству питания населения. Как оказалось, калужане кушают куда хуже, чем люди в среднем по стране.
В большинстве субъектов РФ люди питаются далеко не здорово: в рационе перебор с сахаром, солью и жиром. Самое сбалансированное меню оказалось у жителей Кавказа и Чувашии, хотя и еда там достаточно "бедная" - по сравнению с другими регионами там потребляют мало насыщенных жиров и животного жира. Однако рацион при этом сбалансированный, разнообразный, а мясо в умеренном количестве.
Хуже всего питаются жители Мордовии — это регион-рекордсмен по потреблению соли и сахара. Плохо питаются также в Карелии, Ивановской области, Бурятии, Забайкальском крае, Еврейской автономной области и Тыве.
Калужская область занимает 67 место, говорится, что в регионе проблема питания выражена выше среднего.
фото: скрин сайта https://tochno.st/materials/gde-v-rossii-ediat-lucse-vsego-reiting-zdorovogo-pitaniia-ot-esli-byt-tocnym
Как оказалось, жители Калужской области едят слишком много жирной и сладкой пищи. ВОЗ рекомендует употреблять в пищу не более 30% жиров в общей калорийности питания, а у калужан - больше 40%, сахаров должно быть не больше 5%, у калужан же - около 13%.
Автор: Яна Алексеева
www.kaluga-poisk.ru
