Как предотвратить гипертонию
Комплекс мер, направленных на снижение риска развития этого заболевания, рекомендован даже тем, кто считает себя здоровым.
10.06.2026 Городская управа
Не дай себя обмануть перед экзаменами.
Экзаменационная пора — не только стресс и бессонные ночи над учебниками. Это ещё и золотое время для мошенников, готовых сыграть на страхах выпускников и их родителей.
10.06.2026 Министерство культуры и туризма
Калужанам рассказали, как поддержать ребёнка перед ЕГЭ
Стресс перед экзаменами — естественная реакция организма. По статистике, почти 40% старшеклассников сталкиваются с сильным эмоциональным напряжением перед ЕГЭ.
27.05.2026 Телерадиокомпания Ника
18–24 мая — Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы
☀ В преддверии Всемирного дня щитовидной железы (25 мая) мы напоминаем о важности заботы об эндокринной системе.
22.05.2026 Базовый медицинский колледж
Калужане рассказали, из-за чего испытывают стресс на работе
Дмитрий Ивьев
Главным источником стресса оказалось поведение коллег — токсичность, сплетни, грубость и конфликты в коллективе.
20.05.2026 Калужский перекрёсток
Пятак под пятку не поможет: лайфхаки к ЕГЭ от клинического психолога
Владимир Андреев О том, как пережить сезон экзаменов без потерь для психики рассказал Андрей Скатов.
18.05.2026 Калужский перекрёсток
Почему нет сил и энергии?
Усталость и упадок сил после 40 связаны не столько с календарным возрастом, сколько с физиологическими изменениями.
15.05.2026 Городская управа
Международный день семьи. О мерах профилактики заболеваний в семье
В нашей стране международный день семей отмечается 15 мая. Цель праздника - привлечь внимание к проблемам семей, повысить осведомлённость о социально-экономических и демографических процессах, влияющих на их благополучие.
15.05.2026 Роспотребнадзор
Для студентов запустили онлайн-курсы по психологическому благополучию
Министерство науки и высшего образования Российской Федерации совместно с Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» реализует проект,
12.03.2026 КГУ им. К.Э. Циолковского
В Обнинске школьники узнали, как оценить самочувствие растений
Дмитрий Ивьев
В городе продолжается образовательный проект для школьников.
05.03.2026 Калужский перекрёсток
Всемирный день борьбы с ожирением
Всемирный день борьбы с ожирением, который отмечается ежегодно 4 марта, привлекает внимание к одной из самых актуальных проблем современности.Ожирение стало глобальной эпидемией,
04.03.2026 Роспотребнадзор
Как справиться с хандрой
Краткость светового дня, отсутствие солнца, морозная погода и снижение физической активности приводят не только к усталости, но и к недостатку жизненной энергии.
25.02.2026 Городская управа
Иммунитет и вакцинация, как защитить себя и близких
В современном мире, где мы постоянно сталкиваемся с новыми вызовами для здоровья, вопрос укрепления иммунитета и защиты от инфекций становится особенно актуальным.
28.01.2026 Роспотребнадзор
25 января - День студентов. О гигиене студентов. Профилактика ВИЧ – инфекции
Гигиена - важный аспект жизни каждого человека, особенно студентов, которые часто сталкиваются с новыми условиями, стрессами и изменениями в привычном образе жизни.
23.01.2026 Роспотребнадзор
Неделя популяризации подсчета калорий
Подсчет калорий — это метод, который помогает контролировать потребление энергии и управлять весом.
22.01.2026 Минздрав Калужской области
Международный день объятий. Обними мир!
Знаете, есть такие дни, которые просто созданы для того, чтобы сделать нашу жизнь чуточку теплее, добрее и, что уж там, приятнее.
21.01.2026 Роспотребнадзор
О правилах посещения общественных мест. Как избежать инфекционных заболеваний зимой
Зима - прекрасное время года, но вместе с ней приходят и холода, и, к сожалению, повышенный риск подхватить простуду или грипп.
12.01.2026 Роспотребнадзор
Вы не ленивы — просто не хватает нутриентов: как дефициты влияют на вес и самочувствие
Фото: ИА SM-News, chatgpt.com
2 января – ИА SM.News. Чувствуете постоянную усталость?
02.01.2026 Kaluga.Sm.News
Вы не ленивы — просто не хватает нутриентов: как дефициты влияют на вес и самочувствие
Фото: ИА SM-News, chatgpt.com
2 января – ИА SM.News. Чувствуете постоянную усталость?
02.01.2026 Kaluga.Sm.News
Калужанам объяснили введение временного запрета на использование пиротехники (видео)
Главный зимний праздник в году совсем скоро. Новогоднее волшебство, часто может омрачаться пожарами, травмами и стрессом.
17.12.2025 Телерадиокомпания Ника
Власти приступили к решению проблемы доставки детей до Тарутинской школы (видео)
Сотни километров в месяц, тысячи рублей на бензин и постоянный стресс, — так уже второй год выглядит дорога к знаниям для 20 детей из шести деревень Жуковского округа.
16.12.2025 Телерадиокомпания Ника
Начни день правильно
Полезные привычки помогут сделать утро бодрым и продуктивным, а еще снизят уровень стресса, нормализуют сон и в целом улучшат качество жизни.
16.12.2025 Городская управа
3-й день марафона психологии «Вместе теплее»
День 3-й — физкультурный!
Этот день наглядно призывает через движение и работу мышц снимать напряжение, стресс и укреплять нервную систему наряду с другими системами организма.
16.12.2025 Научная библиотека им. В.Г. Белинского
В СИЗО-2 прошел психологический тренинг по обучению приемам саморегуляции в рамках подготовки осужденных к освобождению
В СИЗО-2 состоялось мероприятие, направленное на социальную и психологическую адаптацию осужденных, готовящихся к освобождению.
08.12.2025 УФСИН
Ширвиндт объясняет: почему болеют люди, о старости и главном качестве человека
Александр Анатольевич Ширвиндт
Имя Александра Анатольевича Ширвиндта ассоциируется с целой эпохой в театре и кино.
08.12.2025 ProGorod40.Ru
Открываем скрытую пользу вредных привычек
Вредные и полезные привычки для мозга по утрам
Для многих утро превращается в внутреннюю борьбу с ленью, остатками сна и раздражающим будильником.
07.12.2025 ProGorod40.Ru
Сохраняем ясность ума до старости: 2 совета Черниговской
Сохранение памяти и ясности ума
Проблема потери памяти и спутанности мыслей больше не кажется далёкой.
07.12.2025 ProGorod40.Ru
Деменция после 60: раскрываем настоящую причину, скрываемую врачами
Страх деменции в повседневности
Человек заходит на кухню, открывает шкаф и внезапно забывает цель визита.
06.12.2025 ProGorod40.Ru
После 60 говорите «нет» гостям: 3 причины против внезапных застолий
Почему спонтанные визиты гостей после 60 лет могут вызывать стресс
Иногда неожиданный стук в дверь напоминает сцены из старых кинофильмов: гость заходит ненадолго, а задерживается надолго, обсуждая всё подряд.
04.12.2025 ProGorod40.Ru
Останавливаем старение: избегаем 8 ежедневных ошибок
Привычки, незаметно ускоряющие старение
Некоторые люди в преклонном возрасте сохраняют活力, занимаясь садом, ездя на велосипеде и полны энергии.
02.12.2025 ProGorod40.Ru